ירון!!!!!!!!
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה עדיף הליכה, ריצה או רכיבה על אופנים? הכוונה לרזות - מה שורף הכי הרבה קלוריות?
לקריאה נוספת והעמקה
אופי הפעילות פחות חשוב מהאינטנסיביות שלה, אם כי ריצה \ הליכה מקובלת כפעילות בריאה ויעילה יותר.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
