ירון!!!!!!!!

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

30/08/2003 | 12:23 | מאת: יעל

מה עדיף הליכה, ריצה או רכיבה על אופנים? הכוונה לרזות - מה שורף הכי הרבה קלוריות?

לקריאה נוספת והעמקה
31/08/2003 | 07:45 | מאת: ירון פישר

אופי הפעילות פחות חשוב מהאינטנסיביות שלה, אם כי ריצה \ הליכה מקובלת כפעילות בריאה ויעילה יותר.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה