דלקת פרקים ואימון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני גבר כבן 55 וסובל מדלקת פרקים אם ישנם תרגים או עורך אימון מיוחד לחולי דלקת פרקים . בתודה מראש. זיו
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, אני לא חושב שזה המקום לקבל את התשובה הטובה ביותר (היוועץ בפיזיוטרפיסט). אך נדמה לי שאופי הפעילות הוא אמור להיות עדין, זורם, תנועתי ובעצימות נמוכה מאוד. אביעד
האימון הטוב ביותר עבורך הוא אימון כוח במים. ניתן למצוא חוגים כאלה (אם כי בודדים) במספר קאנטרי קלאבים.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
