שאלה חשובה לירון

אני בת 18 ובחצי שנה האחרונה ממשקל 65 העליתי ל-75 כי הייתי קצת בדיכאון ואוכל היה הבריחה שלי... ומזה ניהיו לי סימני מתיחה אדומים על הירכיים. רק לאחרונה התחלתי לעשות אירובי ושיעורי עיצוב וחיטוב וקצת ספינינג. האם ברגע שאחזור למשקלי הישן-65 סימני המתיחה יעלמו? האם עדיף לי על מנת להוריד במשקל לעשות רק ספינינג? המליצו לי על סטודיו B וסטודיו C אתה מכיר? אתה יכול לתת לי קצת מידע עליהם? האם זה מומלץ?? מצטערת על כל השאלות אך אני ממש צריכה עזרה כדי לחזור ולהראות נורמלי.. תודה רבה מראש...:)

קודם כל מותק תרגעי.... דבר שני הסימנים האלה אחרי שתרדי במשקל יעלמו עם הזמן... את כל מה שהמשכת לבלבל במוח ת'אמת לא הבנתי... מקווה שעזרתי לך..:)