כרס

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

26/08/2003 | 10:09 | מאת: עינת

שלום אני בת 20 ואני לא כל כך שמנה. הבעיה היא שכבר כמה שנים יש לי כרס וכבר יותר משנה אני עושה כפיפות בטן אבל זה בכלל לא עזר לי. איזה תרגילים אני יכולה לעשות כדי לקבל בטן שטוחה?

27/08/2003 | 23:16 | מאת: אביעד

חפשי את תשובתי לגבי מצבורי שומן בישבן

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה