בטן נפולה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בכושר טוב,צועדת כל יום - שעה, מתעמלת 2 בשבוע, הורדתי יפה במשקל- א ב ל - הבטן נשארת רפוייה, בולטת ונשפכת. מבקשת רעיון לשיפור מצב הבטן ( אני בת 40 ). תודה
התמדה, וגם הקפדה על גירעון קלורי מתון. עודפי השומן בבטן הם העקשניים ביותר.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
