אימון כללי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום עם אני מתאמן במשקולות ולאחר מכן עושה ספינין שעור אופניים במשך 45-50 דקות זה טוב כי נראה לי שכל מה שהתאמנתי זה היה לחינם וגם במשקל אני מוריד 500 קלוריות? ממתין לתשובה תודה
לא הבנתי מה השאלה.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
