אימון כללי

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

19/08/2003 | 20:33 | מאת: עודד

שלום עם אני מתאמן במשקולות ולאחר מכן עושה ספינין שעור אופניים במשך 45-50 דקות זה טוב כי נראה לי שכל מה שהתאמנתי זה היה לחינם וגם במשקל אני מוריד 500 קלוריות? ממתין לתשובה תודה

20/08/2003 | 14:41 | מאת: ירון פישר

לא הבנתי מה השאלה.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה