אופני כושר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ירון שלום רכשתי אופני כושר ביתיים. כמה זמן ביום יש לעשות פעילות בזה על מנת לשרוף שומנים (קלוריות)?תודה.
שומנים נשרפים אחרי 20-25 דקות של פעילות. אז כדאי להתאמן מינימום 45 דק' .
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
