שאלה לירון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
היי ירון מה שלומך? שאלתי היא האם כושר נשמר? כי עכשיו חופש גדול ואני לא עושה כמעט ספורט כי יש מלא מלא דברים אחרים..(: וגם אני מרגישה שלא מתאים עכשיו לעשות ופעם אם היה יום שלא הייתי עושה הייתי ממש כועסת על עצמי ועכשיו פשוט לא כזה איכפת לי.ובעבר גם הייתה תקופה שעשיתי מלא ואז הרבה פחות ואחרי הרבה זמן הרגשתי שעדיין אני יכולה לעשות הכל בלי בעיה כאילו שעדיין אני בכושר טוב.. ואני גם יודעת שאחרי החופש אני יעשה.. קיצר אני צריכה שתגיד שזה בסדר וזה לא נורא כדי שאני ירגיש טוב עם עצמי אז זה בסדר? מקווה שלא תסתבך לילי. (-:
כושר לא נשמר, אבל יש לך את כל החיים להתאמן - אז לא נורא אם תקחי קצת חופש.