שאלה לירון

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

07/08/2003 | 11:57 | מאת: לילי

היי ירון מה שלומך? שאלתי היא האם כושר נשמר? כי עכשיו חופש גדול ואני לא עושה כמעט ספורט כי יש מלא מלא דברים אחרים..(: וגם אני מרגישה שלא מתאים עכשיו לעשות ופעם אם היה יום שלא הייתי עושה הייתי ממש כועסת על עצמי ועכשיו פשוט לא כזה איכפת לי.ובעבר גם הייתה תקופה שעשיתי מלא ואז הרבה פחות ואחרי הרבה זמן הרגשתי שעדיין אני יכולה לעשות הכל בלי בעיה כאילו שעדיין אני בכושר טוב.. ואני גם יודעת שאחרי החופש אני יעשה.. קיצר אני צריכה שתגיד שזה בסדר וזה לא נורא כדי שאני ירגיש טוב עם עצמי אז זה בסדר? מקווה שלא תסתבך לילי. (-:

11/08/2003 | 08:07 | מאת: ירון פישר

כושר לא נשמר, אבל יש לך את כל החיים להתאמן - אז לא נורא אם תקחי קצת חופש.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה