קרקרים, שומן, וכושר

היי ירון הסטכלתי באחוזי השומן של הקרקרים שאני צריכה לספור גם כמה קלוריות יש לכל אחד(כי שם לא כתוב, וזה קרקרים נורא טעימים) יצא שיש לכל אחד 20 ומשהו קלוריות אובכן זה לא נורא בכלל, רק חבל שיש ל100 גרם 20 שומן וזה 125 אז זה נקרא דבר מאוד משמין לא? כתוב על זה קרקרים פיקטנים עם נטבי חיטה,|?| ועוד משהו, ביום שבת אני נוסעת למשלחת של פולין אז אני מנסה כמה שיותר ללכת לחוג עיצוב וגוף כי ככה אני לא יהיה שם איזה 11\12 יום, בקיצור אני הולכת כל יום עד יום שבת וברור שהיו ימים שלא יכולית להגיע מבין הכל יום שניסתי ללכת, בקיצור לפעמים כדי להפסיק ללכת הלכתי לישון מאוחר(פשוט ככה יצצא) קמתי בשמונה וחצי רק כיד ללכת ושהוגף שלי היה בשיא העייפות, אז עדיף להתעמל בשיא העייפות, או עדיף כבר לא להתמעל בכלל? תחשוב שעוד מעט אני לא יהיה רבה מזן( זה חוג עיצוב וחיזוק הגוף למה שאני הולכת) אז אני הולכת אפילו שאני משמ עייפה עם יוצא לי, עכשיו היום לא הייתי כי התוסבבתי בלקנות כל מיני דברים לפני שאני טסה ונסועת, ומחר אני גם לא יכולה והיום אני באמת גמורה מעייפות שאני מרגישה שאני פשוט לא יכולה לקום מחר וללכת כי גם ככה אני קמה גמוה מעייפות והולכת, מה לעשות יומים אני לא יהיה? ואז גם ביום שישי אני לא יכולה אז שלושה ימים יאנו? וביום שבת ביום של הטסיה ואלי אני הלך בבוקר וזהו ואז עשרה ימים זה לא המון זמן? תודה רבה, השמח לדעת את תגובתך[-: נועית.

לא הבנתי מה השאלה. תשתדלי להיות יותר ממוקדת וותמציתית. לגבי הקרקרים האלה - ובכן, מיצינו את הנושא.