פעילות גופנית

שלום רב. אני בן 21. התחלתי לבצע פעילות גופנית שכוללת ריצות 4 פעמים בשבוע של 3 ק"מ ועוד תרגילים. בזמן האחרון אחרי שאני רץ וגם אחרי שאני עושה מתח יש לי קשיים בהזזת הלסת בעיקר מן רעשים של חיכוך בלסת וזה נימשך כל היום. אני בתוח שיש לזה קשר לריצה או לתרגילים שאני עושה. מה זה יכול ליהיות ומה אני עושה לא בסדר בזמן הריצה שגורם לדברים האלה, אולי הזעזועים חזקים מידי או שאני לא משוחרר מספיק? תודה.

התופעה אינה מוכרת לי.