מכון כושר

שלום רב אני בן 17 וחצי וברצוני להתאמן בחדר כושר אבל אני חושש שזה מזיק לבריאות ולגדילה , לפחות ע"פ מה ששמעתי מאנשים רבים. אודה לך אם תענה לי בנושא אימון בחדר כושר כגון משקולות וכו מבלי שיגרום נזק לגופי ולהתפתחותי. תודה רבה

מענין מה המקור לאמונות התפלות הללו. אותם יועצים גם מציעים לך לטפל בדלקת עינים בעזרת שקית תה? כן? ההיפך הוא הנכון. אימון גופני עשוי אף לסייע לצמיחה לגובה, וללא שום ספק גורם לגדילה לרוחב.