שאלה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 23. מה יותר טוב ומומלץ- התעמלות או אירובי ? [נראה לי שהתעמלות זה קצת יותר קשה]
את צריכה למקד את השאלה: לאיזו מטרה? וגם, למה הכוונה ב "התעמלות"? רמז - אין טעם שתפני אלי לייעוץ במידה ויש לך בעיה עם "קשה".
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
