בקשר לכפיפות בטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ראיתי אותך מתכתב עם כמה אנשים על זה, מה שאני הבנתי תגיד לי עם אני טועה, גם עם אני ייעשה כל החיים שלי רק כפיפות בטן ושרירי בטן וחיזוקי שרירי בטן, אני ייראה אותו דבר תמיד? חוץ מי זה שהשירים מיביפנים התעצבו אני לא יריאה יותר רזה אלה בדיוק אותו דבר? אבל לדעתי זה לא נוכן כי יש כאלו שכן רואים אצלהם לא?
לקריאה נוספת והעמקה
נו טוף, רק אחד מאיתנו יכול להיות צודק. אם לדעתך זה לא נכון, אז אני טועה. הערה - אם תבצעי כל החיים כפיפות בטן לא תראי אותו הדבר, כי לא יתאפשר לך לעמוד זקוף (בגלל דיסקים הרוסים בגב).
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
