ירון מה אתה חושב?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ירון מה דעתך על פילטאיס? האם הוא באמת מחטב? האם זה שורף קלוריות ונחשב כספורט שתורם להרזיה?
לקריאה נוספת והעמקה
פילאטיס זה בכלל לא ספורט מנקודת ראותי. זה ענין רוחני, ולכן יש לו אפקט פיזיולוגי מוגבל ביותר.