שחייה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

31/05/2003 | 17:10 | מאת: D-man

אם אני הולך לשחות 6 פעמים בשבוע כל יום 2 קילומטר ואני אוכל 3 ארוחות ביום עם מעט מאוד חטיפים דרך אגיו אני בן 16 תוך כמה זמן יקח לי להרזות הגובה שלי 1.80 והמשקל 70

02/06/2003 | 07:33 | מאת: ירון פישר

זו שאלה המתאימה למבחן מגן במתמטיקה, לא לפורום בריאות וכושר. קודם כל - חסרים פרמטרים (כמה קלוריות יוצאות לעומת כמה נכנסות) שנית - חסרים נתוני פתיחה (מה אחוז השומן הנוכחי) שלישית - מה זה משנה בכלל? תפנים: חשוב לשמור על אחוז שומן תקין לכל החיים.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה