בטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, רציתי לדעת אם זה נכון ששורפים קלוריות ומשפרים את הבטן אם מכניסים\מכווצים אותה במשך שעות היום או שזה לא משנה כלל? תודה.
יש לי חדשות טובות בשבילך: שורפים קלוריות כל הזמן (גם כשישנים). אבל זה לא מספיק כדי לרזות. כדי לרזות צריך להשקיע מאמץ, ולפתח משמעת: במישור התזונתי , ובמישור הפעילותי.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
