נס קפה לפני אימון?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם שתיית נס קפה עם חלב לפני אימון יכולה לפגוע ביעילות האימון?
כן.
ומה עם קפה שחור? שמעתי שזה עוזר לשרוף שומנים או משהו כזה.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
