נס קפה לפני אימון?

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

18/05/2003 | 10:31 | מאת: י

האם שתיית נס קפה עם חלב לפני אימון יכולה לפגוע ביעילות האימון?

18/05/2003 | 13:33 | מאת: ירון פישר

כן.

19/05/2003 | 15:32 | מאת: דודי

ומה עם קפה שחור? שמעתי שזה עוזר לשרוף שומנים או משהו כזה.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה