שאלה?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ירון שלום אני בת 14 ואני ספורטית אני לא אוכלת טוב ואני מודעת לכך אמא שלי רוצה להפסיק לי את הספוט כי אני לא אוכלת דברים תזונתים אני רוצה לדעת מה אני צריכה לאכול ?
שלום לך . גם אני עוסקת בספורט (למה את קוראת ספורטאית) ?? אני גם בת 14... וגם לי זה קורה עם אמא שלי אבל היא פשוט רוצה שאני יאכל בכללי והיא מקציבה לי זמן שאני עושה ספורט.. בכל מקרה אחרי האימון כדי לאכול חלבון...
עניתי לך על השאלה הזו מוקדם יותר היום.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
