שאלה?

ירון שלום אני בת 14 ואני ספורטית אני לא אוכלת טוב ואני מודעת לכך אמא שלי רוצה להפסיק לי את הספוט כי אני לא אוכלת דברים תזונתים אני רוצה לדעת מה אני צריכה לאכול ?

שלום לך . גם אני עוסקת בספורט (למה את קוראת ספורטאית) ?? אני גם בת 14... וגם לי זה קורה עם אמא שלי אבל היא פשוט רוצה שאני יאכל בכללי והיא מקציבה לי זמן שאני עושה ספורט.. בכל מקרה אחרי האימון כדי לאכול חלבון...

עניתי לך על השאלה הזו מוקדם יותר היום.