עיצוב ירכיים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ירון, אני בת 26 ורציתי לדעת מהו האמון הטוב ביותר לעיצוב אזור הירכיים. האם הליכה (ואם כן אז איטית או מהירה) או סטודיו כדוגמת סטודיו C . ?
תרגילי חיזוק מורכבים לפלג הגוף התחתון, וכן ריצה, הליכה, עליית מדרגות. שיעורי סטודיו למיניהם תורמים בעיקר לתחושת הביחד, ולא לבריאות.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
