גליקוגן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אם צריך להמעיט צריכת עמילן, איזה מזונות טובים למילוי מאגרי הגליקוגן בשריר?[הרי פחממות הם אלה שבונות את הגליקוגן].
על פירות וירקות שמעת?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
