עיצוב הזרועות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אין לי פרופורציה בין חלק הגוף התחתון לעליון. הגוף התחתון שלי רזה ודל שומן,ואילו הזרועות שלי שמנות . מה אפשר לעשות כדי להוריד שומן בזרועות? אני לא רוצה לנפח שרירים כי אז חוסר הפרופורציה שלי יהיה בולט יותר. מה לעשות? תודה,ג'ינג'ית.
להקפיד על תזונה (יענו - דיאטה).
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
