הורדה בהקיפים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ירון שלום. שאלה לי.... כיצד אני יכולה להפטר מהשומן שמצטבר מתחת למותניים, זה כמו צמיג בצידי הבטן! אשמח לתשובה דנה.
להקטין את המנות, לוותר על לחם פסטה ותפ"א(ולאכול יותר חלבון), לשמור על אורח חיים פעיל.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
