ויטמינים

שלום ירון אני בן 17 מתאמן אימוני משקולות אני מעוניין לצרך את הויטמין ל-ארגינין/ל-אורנטין(באנגלית-L-Arginine/L-ornitine)של חברת (לא חשוב)SOLGAR" אומרים שהכמוסה משפרת יצור אנרגיה,גדילה ועוזרת לפיתוח השריר רציתי לקרא קודם את דעתך \האם אתה יודע משהו בנושא זה ביי תודה

שימוש בתוספים מוצדק לדעתי - רק במקרים של אימונים מפרכים ביותר.