שאלה חשובה לירון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
כמה כפיפות בטן ביום נחשבות ליעילות כדי להשטיח בטן? אחרי כמה זמן רואים תוצאות?
לקריאה נוספת והעמקה
כפיפות בטן אינן יעילות לסילוק השומן המצטבר מעל הבטן. על כן התשובה לשאלתך היא "אפס".
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
