תוכנית אימונים חדשה!
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ,ירון אני רוצה תוכנית אימונים של מתקדמים יותר (יש לי של אתר שרירים אבל היא מאוד מסובכת) אז הייתי רוצה אחת אחרת מקוה שתוכל לעזור לי לילי.
אני לא נותן שרותים כאלה במסגרת האתר. אבל אני מוכן להעיר הערות על התוכנית המוצעת.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
