תוכנית אימונים חדשה!
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום ,ירון אני רוצה תוכנית אימונים של מתקדמים יותר (יש לי של אתר שרירים אבל היא מאוד מסובכת) אז הייתי רוצה אחת אחרת מקוה שתוכל לעזור לי לילי.
אני לא נותן שרותים כאלה במסגרת האתר. אבל אני מוכן להעיר הערות על התוכנית המוצעת.