אירוע לב?

שלום רב! אני בן 30 בריא בדרך כלל, מתאמן לסירוגין 2-3 בשבוע, עברתי בדיקה של רופא ספורט, הדופק המקסימלי נקבע 184 פעימות לדקה. היום במהלך רכיבת אופניים בשעות הבוקר המוקדמות, אכלתי טיפה, שתיתי מים, ורכבתי עם החבר'ה. ע"פ פולאר הייתי בדופק של כ-160. באיזהו שלב עשיתי ספרינט חזק, הדופק עלה למעלה עד ל-190 כפי שראיתי, אחרי העליה כ-20 מטרים היתה ירידה תלולה, כך שכמעט לא דיוושתי. מיד אחרי העליה (מאמץ באמת כביר) התחלתי להשתעל עם שיעול יבש, לא יכולתי להפסיק, הרגשתי סחרחורת, עצרתי את האופנים, הדופק צנח ל-65, הקאתי את נשמתי וחזרתי לעצמי. השאלה היא : האם עליי לפנות לרופא? פחות מהקאה, אני מודאג משיעול, וסחרחורת, שכן אלה הסימנים המדאיגים באמת? אודה על תשובתכם.

היי, לדעתי, כן!!!! עדי

קשה לדעת על סמך אירוע בודד. על פי התיאור - ריכוז חומצת החלב בדמך עלה כפי הנראה לרמה גבוהה מאוד שגרמה לתחושת בחילה. הצעה - תתאמן בדופק מקסימלי נמוך יותר. כדי להעלות את סף ח"ח עליך לדווש במהירות סף. תתייעץ עם המדריך שלך לגבי הדרך הטובה ביותר להעלות את סף חומצת החלב בדמך.