האם הויטמין הר"מ טוב?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני לוקח ויטמין centrum plus. האם הוא טוב (בתור תוספת לתפריט היומי), והאם הוא משפיע המידה מסויימת על תפוקת האימון?
צנטרום אינו ויטמין אלא מותג. הוא מכיל קבוצה גדולה של ויטמינים - (בד"כ במינונים מאוד נמוכים), וכמו"כ מינרלים. כמו כל התוספים האחרים תהליך הייצור שלו אינו בפיקוח, כך שאין לדעת מהי איכותם של חומרי הגלם, או אם הוא מכיל חומר פעיל בריכוזים המצויינים על האריזה. אני יכול לחשוב על גורמים אחרים שישפיעו הרבה יותר על תפוקת האימון.
תודה לך.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
