שרירי בטן

ירון. כתבת איך להגיע לבטן שטוחה, אבל אם אני רוצה להגיע לריבועים בבטן אז מה צריך לעשות? אני לא שמן בכלל אבל אין לי ריבועים..יש סיכוי שאני אצליח להגיע למשהו עד לקיץ? ואם כן מה אני צריך לעשות?

להוריד את תכולת השומן של גופך עוד קצת.

i know you Yaron. you are just a fat pig,with big arms and big fat belly,so dont tell to other people to do the things that you are not doing...fat lard ass.... bay PIGI...