שרירי הפנים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
איך אפשר לאמן את שרירי הפנים?? כדי להוריד חלק מהשומן מהלחיים ועוד מקומות ??? תודה!!!
גיל, תאכל פחות, ותאמן את השרירים הגדולים בגוף שלך (רגלים , גב, חזה).
איך אפשר לאמן את שרירי הפנים?? כדי להוריד חלק מהשומן מהלחיים ועוד מקומות ??? תודה!!!
גיל, תאכל פחות, ותאמן את השרירים הגדולים בגוף שלך (רגלים , גב, חזה).