גב זקוף...
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם יש תרגילים לשיפור גב כפוף?? האם מקרבי שכמות זה חלק מהפתרון?? אם כן איזה תרגילים כדי לעשות? תודה מראש יניב
לקריאה נוספת והעמקה
ראה תשובתי לשירי בדף זה - סעיף מס' 3 .
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
