גב זקוף...
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם יש תרגילים לשיפור גב כפוף?? האם מקרבי שכמות זה חלק מהפתרון?? אם כן איזה תרגילים כדי לעשות? תודה מראש יניב
לקריאה נוספת והעמקה
ראה תשובתי לשירי בדף זה - סעיף מס' 3 .
האם יש תרגילים לשיפור גב כפוף?? האם מקרבי שכמות זה חלק מהפתרון?? אם כן איזה תרגילים כדי לעשות? תודה מראש יניב
ראה תשובתי לשירי בדף זה - סעיף מס' 3 .