שאלה בהמשך

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

14/05/2001 | 07:57 | מאת: מיטל

כיצד ניתן להימנע מנעילת רגל בעת פידול בתודה מראש

19/05/2001 | 10:09 | מאת: אדי מלמד

1. לדאוג שגובה המושב יותאם לאורך הרגל ללא נעילה כלל. 2. בעת הפידול יש להיות מרוכזים ולחשוב על תנועת הברך ולא הפידול. בברכת הספורט

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה