שאלה בהמשך
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כיצד ניתן להימנע מנעילת רגל בעת פידול בתודה מראש
1. לדאוג שגובה המושב יותאם לאורך הרגל ללא נעילה כלל. 2. בעת הפידול יש להיות מרוכזים ולחשוב על תנועת הברך ולא הפידול. בברכת הספורט
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
