חוסר איזון בין הרגליים

שלום! רגל ימין שלי חלשה מרגל שמאל[לפי מסת השריר הנראת ומבחינת יכולת ]. האם לעבוד על רגל ימין יותר מרגל שמאל, או לחכות שהן ישתוו? [אני עובד בחדר כושר, אך לא מצליח להשוות בין הרגליים].

ראשית צריך לברר את הסיבה (גבס,טווח תנועה, דלקות, או סיבות אחרות), ורק אז לקבוע את שיטת הטיפול המתאימה ביותר.