שחיה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
עד כמה השחיה תורמת לפיתוח שרירים ולשריפת קלוריות , ולמה השחיה בעצם כל כך מומלצת ?
הנהלת הפורום לא ממליצה על שחיה לאף אחת מהמטרות דלעיל. עליך להפנות את השאלה למי שהמליץ לך כל כך. שחיה תורמת לפיתוח שרירים ושריפת קלוריות רק לשחיינים ברמה גבוהה מאוד.