כוח מתפרץ
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כיצד אני יכול לשפר את הניתור והכוח המתפרץ?
אם תעשה חיפוש בפורום למילה "ניתור" תוכל לשמוע את עצותיו של ירון בעניין. הוא גם הפנה לאתר http://www.drsquat.com/articles/ לעניין זה.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
