קפיצה בחבל
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רציתי לדעת האם ספורט בקפיצה בחבל מומלץ וכמה קלוריות שורפים בפעילות זו תודה
אם אתה מסוגל לקפוץ באופן רציף ומהיר זמן רב - אז אתה יכול להפיק תועלת (אירובית) מספורט זה. כמה קלוריות? תלוי מה מסת השומן שלך, מהו גילך, מהי עצימות הפעילות וכולי.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
