השמנה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אנ רוצה לדעת מהי השמנה ?
השמנה הינה הגדרה לאדם הצורך יותר קלוריות מאשר הוא מוציא.
שלום לך סנדקית אענה לך על זה כך: השמנה-פירושה עודף שומן בהשוואה לכמות השרירים והעצמות. השומן העודף מצטבר בעיקר ברקמות השומן שמתחת לעור.הצטברות שומנים נגרמת בעיקר מתזונה לא נכונה ומאורח חיים הכרוך בפעילות גופנית מועטה. השמנה נגרמת-כאשר הערך האנרגטי שבמזון עולה על כמות האנרגייה הנצרכת. מהכוסית החבל"זית *** *** @ @ # (())
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
