תזונה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני זקוק לספר על תזונה לנער בגיל 15 אשר מתאמן בחדר כושר תודה מראש. גלי
גלי שלום. ספר אשר יוכל להעניק לך מידע הגון : שם הספר : אימון במשקולות הוצאת : פוקוס פעילות גופנית - צעד אחר צעד * יש גם אופציה לקלטת מידע בכל חנות של סטימצקי אפשר להזמין או דרך הוצאת פוקוס 6773898-03 בהצלחה בברכת הספורט
גלי , אני מתנצל מראש על תשובתי הקודמת , אולי תיעזר בה ישנם המון ספרי תזונה, המלצתי הראשונה היא: תזונה - פרי מחשבה מחבר - אילנה זילבר-רוזנברג הוצאת - האוניברסיטה הפתוחה ספר מעולה בברכת הספורט
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
