צורת שרירי הבטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
יש גברים שיש להם קוביות יפות שישייה מסודרת ויפה למראה ואצל אחרים היא לא פרופורציונלית.האם זה תלוי במבנה הגוף של כל אחד? או שאפשר דרך אימונים לגרום לצורה סימטרית של השרירם?
מבנה השריר אינו ניתן לשינוי. אבל אפשר להדגיש אותו ע"י דיאטה, ואימוץ יציבה נכונה.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
