עמידת ראש
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה הסיכונים בעמידת ראש בעיקר בגיל מתקדם, מעל גיל 55, ואילו הם היתרונות.
לא מומלץ לבעלי לחץ דם גבוה. גם הלחץ על עמ"ש צווארי מטריד אותי. יתרונות?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
