עמידת ראש
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
מה הסיכונים בעמידת ראש בעיקר בגיל מתקדם, מעל גיל 55, ואילו הם היתרונות.
לא מומלץ לבעלי לחץ דם גבוה. גם הלחץ על עמ"ש צווארי מטריד אותי. יתרונות?
מה הסיכונים בעמידת ראש בעיקר בגיל מתקדם, מעל גיל 55, ואילו הם היתרונות.
לא מומלץ לבעלי לחץ דם גבוה. גם הלחץ על עמ"ש צווארי מטריד אותי. יתרונות?