שמירה על כושר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
קוראים לי טל ואני בן 11 ומשחק כדורגל במכבי פ"ת אבל אחרי כמה דקות של עבודה קשה אני מתעייף. אך אוכל לפתח את כושר שאוכל לעבוד על המגרש הרבה זמן. טל תודה
איך לשפר את הכושר אתה שואל? תגלוש בקביעות בפורום, ובצע חיפוש לפי מילות מפתח. יש בפורום מידע אינסופי בנושא הזה.
איך הוכל לשמור על כושר טל
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
