ויטמינים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב ! שאלתי היא היא איזה ויטמינים ממולצים לעוסקים בספורט [משקולות .ומישחקי כדור ]מבחינת התאוששות השרירים ושיפור הסחוס והגידים .אני אשמח אם תמנה את הויטמינים הספצפיים ביותר דהיינו החשובים ביותר לעוסקים בספורט. בתודה מראש
ההמלצות בדרך כלל באות מהיצרן, ולא מגופים האחראיים על בריאות הציבור. מכל מקום, וכדי להיות בטוח שאינטנסיביות האימון שלך מצדיקה שימוש בתוספים, ציין מה נפח האימון שלךב 45 הדקות הראשונות שלו (סטים כפול מספר חזרות כפול משקל), בנוסף ציין תפריט יומי אופייני.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
