תזונה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
תמיד אומרים שתזונה וספורט אלה חלקים התלוים אחד בשני. רציתי לבקש ממך, אדי, אולי תפרסם מאמר מעמיק על תזונה. מה צריך לאכול וכמה ומאילו דברים להימנע. תודה רבה אלי
בקרוב מתכוננים להתפרסם מספר מאמרים על מספר נושאים ובכללם הנושא המדובר. בברכת הספורט